SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    tyle samo mozesz odczekac miedzy bialkami, o ile musisz walic dwie porcje pod rzad, a co do diety z zegarkiem w reku, to sam tak kiedys kminilem, a wieksze efekty mialem jak zaczalem jesc na oko i szacowac - w ten sposob latwiej sie nauczylem reakcji organizmu niz jesc wedle sztywnego schematu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytanie (prosba)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki a jak z dawkowaniem ? dt RANO 5 g mono potem przed treningiem 2 miarki xp i po treningu 5 g mono ? mozna odrazu aminokwasami tego xploda walic ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-12-24 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10 mg, dzis zjem 2 x 10, jutro po 10 i pojutrze też 10 bo wiecej nie mam Dodam, że mi wycieli gino po ostatnim cyklu (twarde guzy), wiec ja nie wiem nawet czym mam jakies objawu ginekomastii, bo moge sobie walic 3 gramy teścia i i tak juz nic mi nie wyskoczy. Najprawdopodobniej mam estriadol podwyższony. Czy to oznacza, że gdybym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2013-12-25 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    mi sie bierze na wymioty jak poczuje konsystencje oleju wiec musze to z mlekiem walic ;d

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co na odblok czy sam clomid czy do tego hcg... jak to walic mi napiszcie bo ja nie mam zielonegho pojecia wiem ze mixa aplikowac do 2 dzien ale laczac go z trenem i winem to juz chyba inna historia wiec czekam az ktos madry sie wypowie na ten temat ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2013-12-30 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mnie się wydaję, że dieta jest ok, i nie trzeba walić gainera, bo by cię podlało kompletnie, masz nadwyżke 400 kcal i starczy. Białko też nie potrzebne imo. A waga zgaduję, że nie duża bo zapotrzebowanie masz takie jak ja, a ja waże 71.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-01-01 10:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tej pory michy nie trzymalem zbytnio ale sie staralem szamac to co nalezy. Nie wiem czy chce walic tego trena bo troche sie o nim naczytalem , na ta chwile poszlo mi prawie 4 kg w pare dni bo poprostu podjadam na gastro w ch** ;] nie wiem sam juz co i jak ;p

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2014-01-01 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie zwracam uwagi na takie slogany jak lepsza regeneracja itd. Przy kilkumiesięcznym stosowaniu na pewno przyspieszy utratę tkanki tłuszczowej. Oczywiście zawsze musi być dieta, bo bez diety to można sobie nawet 15j walic i g**** z tego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2014-01-05 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, mam dzisiaj walic zastrzyk propa, a jestem chory od rana, wymioty kilkakrotnie, biegunka, 37.5st goraczki, odpuscic czy zrobic ten zastrzyk? (na silke i tak nie pojde w takim stanie, dopiero pewnie w pon, lub ewentualnie jak sie bddobrze czul to jutro) Zmieniony przez - Cyklon562 w dniu 2014-01-10 12:22:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarl Mike Jenkins

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiesz... ja nie napisałem ,ze walniesz szczała i leżysz. Oczywiscie ,ze po pierwsze musisz miec predyspozycje , walic koks kilkanascie lat i to spore dawki. A wrecz kilku osobom uratowało to zycie jak zdychali na raka i pomoglo wygrac z tym syfem . Ale stwierdzenie, ze tak całkiem nie szkodzą na serducho tez jest błedem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9919 Data: 2014-01-10 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z dupą mnie nie boli, tylko jak wale w korzen. To nie walic? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie już się zaczęły Cytrynowa. Dzisiaj miałam sen na jawie, obracałam się nad ranem z jednego boku na drugi, spojrzałam na lampę sufitową i mi się wydawało że ktoś nade mną stoi....Jak mi serce zaczęło walić to nie mogłam później zasnąć przez kolejną godzinę...i nic nie jadłam na noc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z niepewnosci. Znalazlem Storma u siebie w szafie %) i czy jak bede go walic rano naczczo to przerywam tym post ? Podane jest na nim 0calori i <1g wegli ale wole sie upewnic. Czy lepiej dwie miarki strzelic po treningu ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z niepewnosci. Znalazlem Storma u siebie w szafie %) i czy jak bede go walic rano naczczo to przerywam tym post ? Podane jest na nim 0calori i <1g wegli ale wole sie upewnic. Czy lepiej dwie miarki strzelic po treningu ? nie przerwiesz postu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie twierdze, ze mam zrosty bo tak naprawde nie wiem do konca jak to wyglada i co sie dzieje, ale nie zmienia to faktu, ze doopsko zmielone. Czytalem ten art b-50 j jesli polecacie to sprobuje, ale i tak w uda musze zaczac walic. Ja bije ze 3 lata nonstop w doopniaka i moze dlatego. Edit: tak zapytam profilaktycznie, mostek e7d czy e5d lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 09:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron całkowity, LH, prolaktyna i estradiol. Powinieneś się zmieścić w 100zł Owszem takich hmmm jak Ty było więcej ale nikomu nie radzono walić testa bez badań, przynajmniej w tych wątkach, które ja czytałem, a trochę ich było.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2014-01-22 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron całkowity, LH, prolaktyna i estradiol. Powinieneś się zmieścić w 100zł Owszem takich hmmm jak Ty było więcej ale nikomu nie radzono walić testa bez badań, przynajmniej w tych wątkach, które ja czytałem, a trochę ich było. i Progesteron

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2014-01-22 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Boksu i karate

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli "postura manekina mma" da się powiesić by walić w niego jak w bokserski - osobiście brałbym go ;) jest kreatywniejszy w treningu - na ale ja dziwny jestem };-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2014-02-01 00:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodać trochę warzyw ? tescia walić jak często i ile.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2014-02-06 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie fetke tylko mefke jak co :) zreszta walic zaczalem weekendowo od 8 tyg cyklu, wczesniej nic.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2014-02-07 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)